{"id":8196,"date":"2025-08-27T12:46:56","date_gmt":"2025-08-27T16:46:56","guid":{"rendered":"https:\/\/zerohorabrasil.com\/ultimas-noticias\/tempo-ao-ar-livre-ajuda-a-prevenir-casos-de-miopia\/"},"modified":"2025-08-27T12:46:56","modified_gmt":"2025-08-27T16:46:56","slug":"tempo-ao-ar-livre-ajuda-a-prevenir-casos-de-miopia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zerohorabrasil.com\/saude-e-bem-estar\/tempo-ao-ar-livre-ajuda-a-prevenir-casos-de-miopia\/","title":{"rendered":"Tempo ao ar livre ajuda a prevenir casos de miopia"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p><a class=\"\" href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2025-08\/tempo-ao-ar-livre-ajuda-prevenir-casos-de-miopia\"><br \/>\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/gh\/sergiosdlima\/assets-ebc@1.0.0\/abr\/assets\/images\/logo-agenciabrasil.svg\" alt=\"Logo Ag\u00eancia Brasil\"><\/a><\/p>\n<p><strong>A pr\u00e1tica de atividades ao ar livre pode ajudar a prevenir o surgimento de casos de miopia ao longo dos primeiros anos de vida<\/strong>. O desafio, entretanto, \u00e9 evitar que o h\u00e1bito se perca com o avan\u00e7o da urbaniza\u00e7\u00e3o e do uso precoce de telas na inf\u00e2ncia e com a consequente redu\u00e7\u00e3o do tempo que crian\u00e7as e adolescentes passam fora de casa.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/ebc.png?id=1656007&#038;o=rss\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/ebc.gif?id=1656007&#038;o=rss\"><\/p>\n<p><strong>As conclus\u00f5es fazem parte da publica\u00e7\u00e3o <em>CBO Miopia<\/em>, de autoria do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), que tra\u00e7a um panorama da doen\u00e7a no pa\u00eds<\/strong>. O documento ser\u00e1 lan\u00e7ado formalmente na pr\u00f3xima sexta-feira (29) durante o 69\u00ba Congresso Brasileiro de Oftalmologia, em Curitiba (PR).<\/p>\n<h2>N\u00fameros<\/h2>\n<\/p>\n<h3>Not\u00edcias relacionadas:<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2023-09\/tempo-excessivo-e-pouca-distancia-de-telas-contribuem-para-miopia\">Tempo excessivo e pouca dist\u00e2ncia de telas contribuem para miopia.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2021-08\/medicos-apontam-aumento-da-miopia-durante-pandemia\">M\u00e9dicos apontam aumento da miopia durante a pandemia.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2019-10\/saude-visual-da-crianca-e-aumento-da-miopia-preocupam-oftalmologistas\">Sa\u00fade visual da crian\u00e7a e aumento da miopia preocupam oftalmologistas.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>A miopia atinge, atualmente, 7,6% de crian\u00e7as e adolescentes brasileiros com idade entre 3 e 18 anos<\/strong>. Dados da publica\u00e7\u00e3o revelam, entretanto, contrastes classificados como marcantes &#8211; em comunidades quilombolas rurais, a preval\u00eancia da doen\u00e7a \u00e9 1,06%, enquanto, em \u00e1reas urbanas, chega a 20,4%.<\/p>\n<p>Apesar das diferen\u00e7as, o CBO destaca que a m\u00e9dia brasileira se aproxima da registrada no restante da Am\u00e9rica Latina, estimada em 8,61%, e se mant\u00e9m distante, por exemplo, da realidade asi\u00e1tica, onde estudos recentes apontam 87,7% de preval\u00eancia na China; 69% na Coreia do Sul; e 66% em Singapura.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.whatsapp.com\/channel\/0029VaoRTgrInlqYLSk59B2M\" target=\"_blank\">>> Siga o canal da<strong> Ag\u00eancia Brasil <\/strong>no WhatsApp<\/a><\/p>\n<h2>Fatores de risco<\/h2>\n<p>De acordo com o conselho, a miopia resulta de uma combina\u00e7\u00e3o de fatores gen\u00e9ticos e ambientais. <strong>Crian\u00e7as com pais m\u00edopes t\u00eam at\u00e9 cinco vezes mais chances de desenvolver a condi\u00e7\u00e3o<\/strong>. Al\u00e9m disso, h\u00e1bitos como leitura prolongada em ambientes fechados e pouco tempo ao ar livre podem estar associados ao avan\u00e7o da doen\u00e7a.<\/p>\n<p><strong>Estudos recentes mostram, entretanto, que a exposi\u00e7\u00e3o solar exerce efeito protetor contra a doen\u00e7a: 40 minutos di\u00e1rios de atividades externas reduzem significativamente o risco de miopia<\/strong>.<\/p>\n<h2>Covid-19<\/h2>\n<p>Um exemplo do impacto do confinamento, segundo o CBO, foi observado durante a pandemia de covid-19, quando o tempo de exposi\u00e7\u00e3o ao sol e de atividades externas diminuiu de forma brusca. <strong>Durante o per\u00edodo, Hong Kong, por exemplo, registrou um salto da preval\u00eancia de miopia na popula\u00e7\u00e3o de 44% para 55% em um ano.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201cEntre crian\u00e7as e adolescentes, as consequ\u00eancias da miopia s\u00e3o ainda mais preocupantes. A aus\u00eancia de diagn\u00f3stico ou tratamento pode comprometer o desempenho escolar e o desenvolvimento intelectual\u201d, alerta o CBO.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Custos<\/h2>\n<p>Outro desafio abordado pela publica\u00e7\u00e3o \u00e9 o envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o m\u00edope, que tende a elevar os custos para o sistema de sa\u00fade. Isso porque altos graus da doen\u00e7a aumentam as chances de desdobramentos classificados pelo CBO como complexos e onerosos.<\/p>\n<p><strong>\u201cPor isso, especialistas defendem pol\u00edticas p\u00fablicas que incluam triagem visual em escolas, campanhas educativas sobre atividades externas desde a inf\u00e2ncia e orienta\u00e7\u00f5es claras \u00e0s fam\u00edlias sobre a import\u00e2ncia das consultas oftalmol\u00f3gicas regulares\u201d, destacou o conselho.<\/strong><\/p>\n<p><em>*A rep\u00f3rter viajou a convite do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pr\u00e1tica de atividades ao ar livre pode ajudar a prevenir o surgimento de casos de miopia ao longo dos primeiros anos de vida. 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O alerta \u00e9 do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO).\u00a0Segundo a entidade, um estudo da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade\u2026","rel":"","context":"Em &quot;Sa\u00fade e Bem-Estar&quot;","block_context":{"text":"Sa\u00fade e Bem-Estar","link":"https:\/\/zerohorabrasil.com\/informacoes\/saude-e-bem-estar\/"},"img":{"alt_text":"erros-de-refracao-sao-principal-causa-de-deficiencia-visual-infantil","src":"https:\/\/i0.wp.com\/zerohorabrasil.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8376-erros-de-refracao-sao-principal-causa-de-deficiencia-visual-infantil.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/zerohorabrasil.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8376-erros-de-refracao-sao-principal-causa-de-deficiencia-visual-infantil.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/zerohorabrasil.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8376-erros-de-refracao-sao-principal-causa-de-deficiencia-visual-infantil.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/zerohorabrasil.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8376-erros-de-refracao-sao-principal-causa-de-deficiencia-visual-infantil.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/zerohorabrasil.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8376-erros-de-refracao-sao-principal-causa-de-deficiencia-visual-infantil.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/zerohorabrasil.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8376-erros-de-refracao-sao-principal-causa-de-deficiencia-visual-infantil.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":31486,"url":"https:\/\/zerohorabrasil.com\/saude-e-bem-estar\/saiba-qual-e-a-rotina-ideal-de-consultas-para-cuidar-da-visao\/","url_meta":{"origin":8196,"position":2},"title":"Saiba qual \u00e9 a rotina ideal de consultas para cuidar da vis\u00e3o","author":"","date":"10 de setembro de 2026","format":false,"excerpt":"De quanto em quanto tempo \u00e9 preciso passar por uma consulta com oftalmologista? 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