{"id":32716,"date":"2026-09-24T17:31:08","date_gmt":"2026-09-24T21:31:08","guid":{"rendered":"https:\/\/zerohorabrasil.com\/ultimas-noticias\/brasileiros-se-sentem-mais-saudaveis-do-que-sao-diz-pesquisa\/"},"modified":"2026-09-24T17:31:08","modified_gmt":"2026-09-24T21:31:08","slug":"brasileiros-se-sentem-mais-saudaveis-do-que-sao-diz-pesquisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zerohorabrasil.com\/saude-e-bem-estar\/brasileiros-se-sentem-mais-saudaveis-do-que-sao-diz-pesquisa\/","title":{"rendered":"Brasileiros se sentem mais saud\u00e1veis do que s\u00e3o, diz pesquisa"},"content":{"rendered":"<\/p>\n

\n \"Logo\n\t\t\t\t<\/p>\n

Uma pesquisa feita pelo A.C.Camargo Cancer Center e a Nexus Pesquisa e Intelig\u00eancia de Dados revelou que 59% dos entrevistados avaliam a pr\u00f3pria sa\u00fade como \u00f3tima ou boa, mas 63% est\u00e3o acima do peso e 42% n\u00e3o fazem atividade f\u00edsica, reunindo dois dos principais fatores de risco para o c\u00e2ncer.<\/strong><\/p>\n

A pesquisa A sa\u00fade do brasileiro, h\u00e1bitos de vida e o uso de tecnologia em diagn\u00f3sticos m\u00e9dicos<\/em>\u00a0mostra ainda 26% dos entrevistados com obesidade, segundo os crit\u00e9rios da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade.<\/p>\n<\/p>\n

Not\u00edcias relacionadas:<\/h3>\n
    \n
  • Anvisa alerta para venda irregular de tirzepatida em p\u00f3 na internet .<\/li>\n
  • Em 30 anos, obesidade triplica e atinge 1\/4 da popula\u00e7\u00e3o adulta.<\/li>\n
  • Planos de sa\u00fade ter\u00e3o que cobrir DIU hormonal em casos de endometriose.<\/li>\n<\/ul>\n

    Entre aqueles que dizem praticar atividade f\u00edsica a frequ\u00eancia \u00e9 baixa, com m\u00e9dia de 2,4 dias por semana. Segundo o patologista e CEO do A.C.Camargo Cancer Center, Victor Piana, a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios reduz o risco de tumores como os de intestino e de mama, ajuda no controle do peso e melhora a resposta do organismo durante e ap\u00f3s o tratamento oncol\u00f3gico.<\/p>\n

    \u201cO excesso de peso \u00e9 hoje reconhecido pela ci\u00eancia como fator de risco para mais de dez tipos de c\u00e2ncer, entre eles os de intestino, mama, p\u00e2ncreas e es\u00f4fago. Ou seja: seis em cada dez brasileiros
    \ncarregam, sem perceber, um dos principais fatores de risco da doen\u00e7a\u201d, explica\u00a0Piana. “Quem n\u00e3o se movimenta abre m\u00e3o de uma das ferramentas de preven\u00e7\u00e3o mais baratas e acess\u00edveis que existem”, completou o m\u00e9dico.<\/p>\n

    Alimenta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

    Dietas ricas em vegetais e fibras est\u00e3o associadas a menor risco de c\u00e2ncer de intestino, enquanto ultraprocessados e carnes processadas apresentam mais riscos. A pesquisa mostra que 66% dos entrevistados consomem alimentos frescos, como frutas, verduras, legumes, ovos e carnes, seis dias ou mais por semana, enquanto bebidas a\u00e7ucaradas, ultraprocessados, doces e frituras aparecem em cerca de 2 dias semanais.<\/p>\n

    Entre aqueles que n\u00e3o conseguem comer adequadamente, 29% apontam o pre\u00e7o alto de carnes frescas, frutas e vegetais, e 21% citam a falta de tempo e o cansa\u00e7o da rotina. Quem ganha at\u00e9 um sal\u00e1rio m\u00ednimo (40%) tem ainda mais dificuldade de manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, enquanto esse percentual cai de 10% para aqueles que est\u00e3o na faixa acima de cinco sal\u00e1rios m\u00ednimos, onde o obst\u00e1culo passa a ser o tempo (39%).<\/p>\n

    \u00c1lcool<\/h2>\n

    J\u00e1 com rela\u00e7\u00e3o ao consumo de bebidas alco\u00f3licas, 58% dos brasileiros afirmam n\u00e3o beber, enquanto 30% dizem consumir \u00e1lcool de um a dois dias por semana e 5% relatam beber de cinco a sete dias por semana.<\/strong><\/p>\n

    Classificado pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) como cancer\u00edgeno, o \u00e1lcool est\u00e1 associado ao desenvolvimento de tumores de boca, garganta, es\u00f4fago, f\u00edgado, intestino e mama. Quando combinado ao cigarro, os riscos s\u00e3o ainda maiores.<\/p>\n

    De acordo com o Victor Piana, entre os que mais consomem \u00e1lcool est\u00e1 a maior parcela dos que consideram a pr\u00f3pria sa\u00fade \u00f3tima ou boa. Essa percep\u00e7\u00e3o chega a 64% entre quem bebe de cinco a sete dias por semana, contra 58% entre os que n\u00e3o bebem.<\/p>\n

    \n

    “Esse paradoxo ilustra o perigo da falsa percep\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. A socializa\u00e7\u00e3o e o relaxamento associados ao consumo frequente de \u00e1lcool fazem com que a pessoa confunda sentir-se bem com estar saud\u00e1vel\u201d, diz a pesquisa.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    A pesquisa mostra, segundo Piana, que o maior risco do brasileiro n\u00e3o est\u00e1 no que ele sente, e sim no que ele n\u00e3o percebe, como excesso de peso, sedentarismo, cigarro e \u00e1lcool, que s\u00e3o fatores de risco que se instalam silenciosamente na rotina.<\/p>\n

    \u201cA boa not\u00edcia \u00e9 que todos eles s\u00e3o modific\u00e1veis. Cuidar dos h\u00e1bitos hoje \u00e9 a forma mais eficaz de reduzir as chances de um diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer amanh\u00e3\u201d, afirma.<\/p>\n

    A pesquisa entrevistou, face a face, 2.015 cidad\u00e3os com idade a partir de 16 anos, nas 27 Unidades da Federa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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